PARA QUEM COMEU GORDURA EM EXCESSO
Comer demais, principalmente se os pratos forem gordurosos, pode causar desconfortos. Para amenizar o mal-estar, opte pelo chá de hortelã ou menta, que melhora o funcionamento do intestino e alivia a azia causada pela indigestão.
PARA QUEM EXAGEROU NA DOSE
Sentindo os reflexos no álcool mesmo horas depois dos brindes? Prepare um chá de alfazema. Essa erva é tiro e queda contra a insônia e a dor de cabeça.
DESINTOXICAR CORPO
Para fazer uma faxina geral no organismo, tome chá de erva cidreira. Além de purificar o corpo e eliminar toxinas, ela tem ação calmante.
ELIMINAR LÍQUIDOS E DESINCHAR
Guaraná promove uma verdadeira limpeza no organismo, purificando os rins e eliminando líquidos retidos.
PIQUE PARA VOLTAR AO TRABALHO
Falta gás para voltar à rotina de trabalho? Para conquistar uma dose extra de energia, aposte no ginseng coreano. Ele tem propriedades estimulantes.
COMO PREPARAR CHÁ
- Quando a água entrar em ebulição acrescente a erva, tampe e deixe decantar de três a cinco minutos.
- Dê preferência às ervas naturais em vez de saches.
- Evite adicionar açúcar para não alterar paladar. Mel é melhor opção.
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